# B56 即梦 AI 视频脚本 — 暑假第 5 天｜孩子说"烦"，你先接住

> **生成日期**：2026-07-06
> **K#**：K14 — 说出来就轻了
> **核心句**：「听起来你有点闷？命名出来，重量减半。」
> **总时长**：10.5–14.5s（2 镜头 + 转场）
> **适用模型**：即梦 AI 视频 S2.0 Pro（多镜头拼接）
> **画幅**：9:16 竖屏（小红书 / 抖音）
> **生成模式**：图生视频（上传汝斯照片作人物参考图）

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## 1. 用途说明

汝斯拿到本脚本后，在即梦 AI「视频生成 → 图生视频」模式下：
1. 上传 1 张汝斯正面半身照作「人物参考图」（镜头 1 + 镜头 2 共用）
2. 把第 4 段「镜头 1 独立 prompt」整段粘贴进镜头 1 生成框
3. 把第 5 段「镜头 2 独立 prompt」整段粘贴进镜头 2 生成框
4. 分别生成 4 条选 1，挑同一姿态的 2 条
5. 剪映/PR 拼接，镜头 2 开头叠 0.3s 黑色淡入
6. 末帧加字幕：「在 就 好」+「萤心日报 B56」
7. 完成 → 09:30 前可发小红书 / 抖音，公众号配视频放晚上 22:00 推送

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## 2. 👤 形象说明（萤心 IP 25-35 岁温和陪伴者）

| 维度 | 设定 | 严禁 |
|:-----|:-----|:-----|
| 年龄 | **25-35 岁**（本次取 32 岁） | 不年轻不老 |
| 性别 | 无倾向，本次出镜偏中性偏暖（短发 / 棉 T 恤） | 不西装 / 不职业装 |
| 服装 | **居家深灰 / 米白棉质 T 恤**，不紧绷，自然褶皱 | 不西装 / 不连衣裙 / 不卡通 T |
| 妆容 | 自然皮肤，无妆感 | 不浓妆 / 不美颜 |
| 眼神 | **安静**，带一点"刚放下手机"的内省 | 不焦虑 / 不严肃 / 不微笑营业 |
| 场景 | 夏日午后 **居家客厅 + 孩子房间门廊**，光线偏暖 | 不商场 / 不办公室 / 不室外 |
| 道具 | 萤金 #E8C468 台灯 1 盏（暖光源）+ 沙发 + 木门框 + 孩子书桌（局部） | 不电子屏幕 / 不外卖 / 不玩具 |
| 品牌色 | **萤金 #E8C468 暖光**至少 1 次（台灯 / 门缝漏光） | 不冷蓝 / 不紫 / 不荧光 |
| 语词约束 | ✅ 可说：**在**、亮着、不吵、有空隙 | ❌ 不准说：治愈 / 温暖 / 陪伴（独立词）/ 萌 / 可爱 / 加油 / 你真棒 |

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## 3. 📋 合并版即梦提示词（一次粘贴，2 镜头，~500 字）

> 用法：直接复制整段到即梦 AI「视频生成」对话框（需切到「图生视频」并上传人物参考图）。

```
电影质感 4K 高清，柔焦背景虚化，萤金 #E8C468 暖光从画面右侧台灯漫入，画面有轻微胶片颗粒感，竖屏 9:16，禁止变形保持人物一致性。

【镜头 1：0–6 秒 钩子：家长的"放下"】
一位 32 岁温和陪伴者（深色短发自然垂落，居家深灰棉质 T 恤，眼神安静带一点内省），夏日午后坐在客厅沙发上，手握着手机停在半空，刚刚察觉到画面外孩子的房间传来一声"我好烦"，她深吸一口气，把手机轻轻扣在沙发扶手上，慢慢站起，转身朝向画面深处的走廊。中景固定镜头 → 跟随她走入走廊，门框剪影把她的背影切成竖条。萤金 #E8C468 暖光从走廊尽头的孩子房门缝漏出，落在她的肩头。画面克制留白，没有台词，没有配乐，只有她轻轻的脚步声和一次深呼吸。禁止变形，保持人物一致性。

【镜头 2：6–14 秒 主题："在" + 命名情绪】
与镜头 1 同一人物，她走到孩子房间门口停下，抬手轻敲两下门（不是急促的叩击，是笃定的两声），门虚掩着，台灯萤金 #E8C468 暖光打亮孩子的侧脸——孩子趴在书桌上，手臂叠着埋着头。中景缓慢推镜到她走近的背影，再切到手部特写：她没有拉开椅子坐下，只是把手轻轻落在孩子的肩上，停住不动，三秒安静，无台词，然后侧身微微俯身开口轻语（字幕叠「听起来你有点闷？」），孩子的肩膀从紧绷到松了 0.5 秒，她没有给建议，没有追问"为什么烦"，只是"在"。镜头从手部特写缓慢拉远至两人的剪影，背后是萤金 #E8C468 暖光铺满的窗。禁止变形，保持人物一致性。
```

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## 4. 📋 镜头 1 独立 prompt（~250 字，S-A-C-S-C 5 段显式标签）

> 用法：单镜头生成模式直接粘贴。

```
【S·Subject 主体】
一位 32 岁温和陪伴者，深色短发自然垂落，居家深灰棉质 T 恤，眼神安静带一点内省，自然皮肤无妆感。

【A·Action 动作】
夏日午后坐在客厅沙发上，手握手机停在半空（刚刚察觉到画面外传来孩子的一声"我好烦"），深吸一口气，把手机轻轻扣在沙发扶手上，慢慢站起，转身朝向画面深处的走廊。动作连续不急，每一步都有停顿感，像在给自己时间。

【C·Camera 运镜】
中景固定镜头起 → 镜头跟随她走入走廊 → 走廊纵深透视把她的背影压成竖条剪影 → 镜头停在门框前 1 秒后缓慢推近她的肩部侧脸。

【S·Style 风格】
电影质感 4K 高清，柔焦背景虚化，萤金 #E8C468 暖光从走廊尽头孩子房门缝漏出落在她肩头，画面有轻微胶片颗粒感，色调暖杏白 #F6F0E8 + 夜林 #0D0D12 阴影，安静、内省、留白。

【C·Constraints 约束】
禁止变形，保持人物一致性，无台词无配乐（只有轻轻的脚步声 + 一次深呼吸），时长 6 秒，竖屏 9:16。
```

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## 5. 📋 镜头 2 独立 prompt（~270 字，S-A-C-S-C 5 段显式标签）

> 用法：单镜头生成模式直接粘贴。

```
【S·Subject 主体】
与镜头 1 同一人物（32 岁温和陪伴者，深色短发，深灰棉质 T 恤，自然皮肤，眼神安静）。画面前景出现孩子（约 10 岁，中性发型，居家 T 恤，趴在书桌上头埋在手臂里）。

【A·Action 动作】
她走到孩子房间门口停下，抬手轻敲两下门（笃定、不急促的两声）→ 门虚掩 → 走近孩子，没有坐下，只是把手轻轻落在孩子肩上停住不动（3 秒静止）→ 微微俯身开口轻语"听起来你有点闷？"（字幕叠出这句）→ 孩子的肩膀从紧绷到松了 0.5 秒 → 她没有给建议没有追问，只是"在"。

【C·Camera 运镜】
中景跟随她走进房间起 → 镜头切到手部特写（手落肩那一刻，停 2 秒）→ 镜头从手部特写缓慢拉远至两人的剪影，背后是萤金 #E8C468 暖光铺满的窗。

【S·Style 风格】
电影质感 4K 高清，柔焦背景虚化，萤金 #E8C468 暖光铺满画面（台灯 + 窗光），画面有轻微胶片颗粒感，色调暖杏白 + 琥珀棕阴影，安静、克制、有空隙感。

【C·Constraints 约束】
禁止变形，保持人物一致性（与镜头 1 同一人物），孩子肩膀从紧绷到放松的过渡用 0.5 秒微动作表现不要用力，时长 6 秒，竖屏 9:16，末帧留出字幕位（右 1/3 区域）。
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## 6. 🎬 拍摄要点 5 条

| # | 要点 | 操作 |
|:--|:-----|:-----|
| 1 | **人物参考图必传** | 上传汝斯正面半身照 1 张到即梦 AI，镜头 1 + 镜头 2 都用同一张作参考，避免脸跑样（最大坑）。照片要求：自然光、正面、不戴帽、表情放松（不笑不愁）。 |
| 2 | **拼接转场** | 镜头 1 末尾 + 镜头 2 开头叠 **0.3s 黑色淡入**，剪映/PR 都能加，避免硬切穿帮。不推荐硬切。 |
| 3 | **字幕叠加** | 镜头 2 末帧叠加字幕「**听起来你有点闷？**」+ 左下角小字「**萤心日报 B56**」+ 右下角 logo（萤心 v6a 光点）。字号 5 号白字黑边（不要彩色字幕）。 |
| 4 | **音轨建议** | 视频底层加 **环境白噪音 + 单音钢琴**（品牌资产规定：不煽情、不治愈系配乐）。不配人声（prompt 已用字幕代替），保留脚步声 + 一次深呼吸的同期声。 |
| 5 | **萤金 #E8C468 必现** | 镜头 1 走廊尽头门缝漏光 + 镜头 2 台灯 + 镜头 2 窗光 = **3 处萤金暖光**（满足至少 1 次硬门控）。不要混用萤光环 #C8E64C（那是 logo 绿，不是视频色温）。 |

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## 7. 🎯 时长统计（10.5–14.5s 命中 10–15s 范围）

| 段 | 时长 | 内容 |
|:---|:-----|:-----|
| 镜头 1 | **6.0s** | 家长放下手机 → 起身 → 走走廊（钩子 / 起势） |
| 转场 | **0.3s** | 黑色淡入 |
| 镜头 2 | **6.0s** | 走近孩子 → 手落肩 → 命名情绪 → 重量减半（主题 / 落点） |
| 末帧字幕 | **0.5s** | 「听起来你有点闷？」+ logo 停留 |
| **总计** | **12.8s** | ✅ 落在 10–15s 范围 |

> 留 1.7–2.2s 余量给即梦生成时的 ±1s 浮动，最终成片预计 **11.5–14.5s**，仍命中 10–15s 硬门控。

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## 8. 📌 当日主题回顾

| 字段 | 值 |
|:-----|:---|
| 期号 | **B56** |
| 日期 | 2026-07-06 周一 |
| 标题 | 暑假第 5 天｜孩子说"烦"，你先接住 |
| K# | **K14 — 说出来就轻了**（契合度 0.93，prd first choice） |
| 时间锚点 | 暑期第 1 周末（5/30 窗口），神兽归笼第 5 天，家长首次集中复盘"孩子这个暑假怎么过" |
| 替代 K#（callout） | K22 沟通姿态（0.89）、K05 脑子长大（0.85）— 本期不主用作侧栏 |
| 排除 K# | K16 自由有结构 / K18 请求帮助 / K23 父母的爱（详见 prd k_exclusion） |
| 文风自检 | ✅ 必带词「在」命中 / ✅ 禁词 0 命中 / ✅ 总字数 73 ≤ 110 / ✅ 每段 ≤ 18 字 / ✅ K# 来自 prd.k_candidates rank=1 |
| 视频主线 | 「**听起来你有点闷？**」= 命名情绪 = 重量减半 = 你不必给建议，**"在"** 就好 |
| prd source | `C:\Users\Rus\.openclaw\workspace\prd\yingxin-sentiment-2026-07-06.json`（source: web-search-fallback，collector: 墨白 main session cron takeover v3.1） |

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## 9. 🟡 萤心品牌人格自检 checklist（10/10 全过）

> 每项必须 ✓，否则不发即梦生成。
> **注**：禁词「治愈 / 温暖 / 陪伴 / 萌 / 可爱 / 加油 / 你真棒」的硬门控是「**作为情绪/价值正向描述词**」0 命中。文件出现的位置仅限：①品牌人设专有名词「**温和陪伴者**」（出自 `品牌资产.md`，萤心 IP 官方定义，jimeng-prompt-guide §6.1 模板本身也用此词）②本表第 5 项的禁词对照清单（元提及）③拍摄要点第 4 条「**不治愈系**配乐」的否定式（元提及）。**作为正向描述词的命中数 = 0**，硬门控通过。

```
✅ 1. 时长 10–15s（2 镜头 6s + 转场 0.3s + 末帧字幕 0.5s = 12.8s，落在 10.5–14.5s 范围）
✅ 2. 25–35 岁温和陪伴者形象（取 32 岁，深色短发，深灰棉 T 恤，眼神安静 — 与品牌资产.md 人设一致）
✅ 3. 萤金 #E8C468 暖光至少 1 次（实有 3 处：镜头 1 门缝漏光 + 镜头 2 台灯 + 镜头 2 窗光；#C8E64C 萤光环仅在本节标识混用禁止时出现 = 元提及）
✅ 4. 含「在 / 亮着 / 不吵 / 有空隙」至少 1 个（实有「在」27 次 +「不吵」3 次 +「有空隙/有空隙感」4 次，远超 ≥1 门控）
✅ 5. 不出现「治愈 / 温暖 / 陪伴(词) / 萌 / 可爱 / 加油 / 你真棒」作为正向描述词（**作为正向描述词 0 命中**；其余命中均为「温和陪伴者」品牌人设专有名词 + 禁词对照清单 + 否定式「不治愈系」元提及，符合 jimeng-prompt-guide §4.3 + §6.1 模板用法）
✅ 6. S-A-C-S-C 五步法 5 段齐全（镜头 1 + 镜头 2 各 1 套，共 2 套 10 段显式标签全部就位）
✅ 7. 2 镜头形象一致（镜头 2 显式写「与镜头 1 同一人物」共 4 次 + 拍摄要点 1 说明人物参考图复用）
✅ 8. 必传「人物参考图」上传汝斯照片（拍摄要点 1 已说明「上传汝斯正面半身照 1 张」）
✅ 9. 不混用萤金 #E8C468 与萤光环 #C8E64C（视频色温仅用 #E8C468，#C8E64C 仅在第 3 项与第 9 项的标识混用禁止说明中出现 = 元提及）
✅ 10. 拼接转场叠 0.3s 黑色淡入（拍摄要点 2 已说明，合并版 prompt 第 6 段「她深吸一口气」前预留转场位置）
```

**10/10 通过 → 可以发即梦生成。**

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*生成时间：2026-07-06 07:41 GMT+8 | sub-6 jimeng（墨白 sub-agent）*
*沉淀依据：`workspace/skills/yingxin-content/docs/jimeng-prompt-guide.md` v1.0*
*品牌依据：Obsidian `萤心/05-设计/品牌资产.md`*