B49·左
盯紧
No
11 天的盯紧
倒计时里
只剩
盯紧
重复刷
历年分数线，
替换孩子
的计划，
每天 3-5 小时
陪读
。
家里的气压，比分数先变。
11 天盯紧
家绷紧 · 压力大
×
分数不会变多
B49·右
安静
Yes
11 天的安静
倒计时里
灯
在亮着
前 3 天
不安排
学习，
30 分钟
家庭会议
，
家长先
稳住
自己的灯。
间隙里，孩子慢慢呼吸。
11 天安静
在 · 不抢 · 有间隙
家还在