K08 运动第 1 招：门开着 = 在场 = 邀请。孩子在客厅经过，粽子香飘过去，比你说"过来"管用 10 倍。
K08 运动第 2 招：爸爸双手在包粽子，眼睛不看孩子，不问分不评人 —— 双手在动，大脑在重启。
K08 运动第 3 招：客厅茶几留一把粽叶 + 一盆糯米 —— 孩子走过来时，东西已经在手边，自己会动手。
端午包粽子 = 大脑重启仪式：双手在动，焦虑下降；双手在动，关系在场。爸爸不陪玩，玩给他看 —— 这是 K08 运动在 6/19 端午 D-day 的天然入口。